Academias em Irecê

Academias em irecê

Os benefícios dos exercícios físicos se estendem muito além do controle do peso. Pesquisas mostram que a atividades físicas regulares podem ajudar a reduzir os riscos de várias doenças e melhorar sua qualidade de vida.

Atividades físicas diárias podem ajudar a prevenir doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais, diminuir o colesterol, manter o peso, aumentar a auto estima, reduzir a ansiedade e o stress.

Bom agora que você já sabe os benefícios que atividades físicas podem trazer para sua vida, o Elefante Verde listou algumas das principais academias de Irecê.

CONFIRA!


1- Irecê Fitness localizada no centro de Irecê, A Irecê Fitness é uma academia de musculação moderna, conta com professores capacitados para auxiliar nas suas atividades físicas diárias. Além de musculação a Irecê Fitness conta com aulas de Jump, Step, Zumba, ginastica localizada e boxe.

Irecê Fitness

Veja o que a proprietária da Irecê Fitness falou sobre a sua academia.

"Nós da Irecê Fitness estamos aqui para promover um ambiente agradável e descontraído, onde todos possam desenvolver um estilo de vida ativo e saudável, sem pressão ou constrangimento. 

Nós somos um meio e não um fim. Somos um instrumento para você tornar sua vida melhor. Buscamos manter nosso ambiente seguro e estimulante, onde você possa se sentir aceito e respeitado. Nós não estamos aqui para te bajular, mas podemos te dar um empurrãozinho, se for isso que você precisa. Acreditamos que o mundo não é o mesmo sem você. Por isso precisamos de você. Faça parte!"*

Quer saber saber mais sobre a Academia Irecê Fitness?

Confira aqui:

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Irecê Fitness


2- Academia Performance, também localizada no centro de Irecê, conta com diversas modalidades ginástica localizada, jump, circuito, jiu jitsu, step, além da musculação, o seu professor e proprietário é Luiz Alves da Costa, professor de educação física, pós-graduado em filosofia do exercício, biomecânica do movimento, personal trainer.

Segue o depoimento que o Luiz fez referente a sua Academia Performance.

“Começar uma atividade física e sentir os benefícios que ela traz para o individuo, e todos podem desfrutar desta qualidade de vida, só depende da força de vontade de cada uma, mas não basta apenas procurar uma academia e começar a treinar, é preciso antes realizar qualquer atividade física uma avaliação, com profissionais qualificados, a avaliação é fundamental para prescrição de atividades físicas e garantir que seu treinamento seja bem elaborado.

De com o objetivo de cada um se for perder peso, ganhar massa muscular ou condicionamento, Fazer uma avaliação física é o primeiro passo que o individuo deve dar em busca de uma melhoria na qualidade de vida porque a avaliação além de evitar problemas, pode influencia na sua rotina de exercícios.

Enfrente a preguiça, derrote o cansaço e supere os desafios, porque a dor e o sedentarismo estão deixando seu corpo, você é vencedor e não nasceu para competir com os outros, e sim para superar seus limites, os professores da Academia Performance estarão sempre a disposição para te ajudar nessa jornada “

Confira mais sobre a Performance:

Academia Performance


Cross Fit a terceira academia da nossa lista é uma academia nova que entrou com toda força no mercado fitness, localizada no centro com um amplo espaço e diversas modalidades é outra boa opção.

Veja o que os Proprietários Adalex e Andreia disseram a respeito da Cross Fitness.

" A Academia Cross Fitness, entrou no mercado em meados de 2016, para suprir uma deficiência do mercado em nossa cidade, democratizar o acesso à prática de atividade física.

Quem procura uma melhor qualidade de vida através de uma rotina de exercícios, alto padrão de atendimento, excelente localização e custo acessível, encontra na Cross Fitness a solução mais fácil e inteligente.

A Cross Fitness está munida de; uma sala de musculação completa com equipamentos e acessórios com higienização individual para nossos alunos ter um maior rendimento no treinamento, atendimento especializado e personalizado, professores qualificados, plano único com acesso completo, aulas coletivas abertas a todos os alunos sem restrições ou horários limitados, espaço moda fitness, onde alunos da academia tem descontos diferenciados.

Espaço FitStore com o melhor em suplementos nacionais e importados, nutricionista, fisioterapeuta. O resultado de todo este aparato é o impacto positivo não apenas na saúde física, mas também no bem-estar, autoestima e na qualidade de vida das pessoas.

Com a preocupação de oferecer sempre o melhor, a Cross Fitness tornou-se um ponto de encontro de amigos, que não só frequentam para buscar mais saúde, mas sim um ambiente animado, descontraído e com muita energia positiva. Estamos de portas abertas para pessoas, que procura competência e seriedade juntamente com bem estar físico e emocional. Venha conhecer nossa equipe e confira nosso diferencial. "

Quer saber mais sobre a Academia Cross Fitness? Confira!

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