Dicas e explicações sobre Pilates na Rádio Bandeirantes 1360AM, com a participação da Fisioterapeuta e Instrutora Maria Cecília!

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O que é método pilates? O método recebe o nome de seu criador Joseph Pilates, que elaborou inúmeros exercícios que são realizados no solo, aparelhos e acessórios criados pelo próprio. Visando a integração do corpo e da mente na realização de uma atividade que prioriza o alinhamento postural e o

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1° Jornada Gastronômica e Cervejeira do Polo Carioca

Uma região da cidade com DNA cervejeiro e uma quantidade de estabelecimentos charmosos com comida de qualidade. Essa combinação de cervejeiros locais e casas tradicionais deu origem à 1° Jornada Gastronômica e Cervejeira do Polo Carioca. Além da combinação de cervejas artesanais com menus harmonizados, teremos shows musicais com artistas

Por um pilates mais sensível

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"O homem carrega uma longa história evolutiva através da relação dos sistemas nervoso e osteomuscular que são desafiados a colocá-lo em pé em posição ereta e se projetar como consciência no mundo. O aumento da inteligência corporal atrelado as outras formas de inteligência vai impulsionando o homem no fluxo da

Quando e por que usar lentes de contato!

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Com o surgimento do Renascimento na Europa entre os séculos XIV e XVI, novos valores se estabeleceram e a atenção dos artistas, estudiosos e pensadores se voltou para as questões de cunho humano. Um dos expoentes dessa nova tendência foi Leonardo Da Vinci que atuava em vários campos de conhecimento.

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A busca por qualidade de vida e bem-estar começa por uma alimentação saudável e balanceada, atividades físicas praticadas regularmente e com orientação profissional, uma mente relaxada com práticas de meditação e respiração para aliviar o stress do dia a dia. Alguns tratamentos corporais terapêuticos e estéticos podem ajudar a potencializar

O melhor happy hour do Rio!

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Quem não gosta de dar aquela relaxada com os amigos depois de um dia inteiro de trabalho? Mas na cidade maravilhosa temos tantas opções que ficamos sem saber qual o melhor happy hour. Então hoje venho trazer uma dica de happy hour diferente, pra quem curte gente bonita e azaração!

O que é impressão em AutoCAD?

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Todos nós já imprimimos algum documento, seja um texto, um boleto ou uma foto, todos documentos simples. Mas e quando um engenheiro civil, um arquiteto, um paisagista ou qualquer outro profissional que trabalha baseado em desenhos técnicos precisa imprimir seus projetos com toda a complexidade de medidas e detalhes? Pra

Whey Protein, qual utilizar?

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"O Whey Protein é o campeão absoluto entre todos os suplementos. Em virtude de sua grande concentração e disponibilidade de proteínas, o produto é usado por atletas de todas as formas: antes e depois dos treinos, logo ao acordar, entre as refeições etc. É excelente como fonte de proteínas, contendo

O nordeste em Laranjeiras

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Hoje em dia com a globalização tudo está em todo lugar e ao mesmo tempo, notícias, produtos, marcas, ideologias e por aí vai... Apesar disso nem sempre podemos comparar o "original" com a "criação", pois devido à fatores culturais, econômicos entre outros, dificilmente serão iguais. Podemos citar como exemplo uma

10 motivos que explicam porque o marketing digital é a solução para enfrentar a crise

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Hoje em dia com tanta tecnologia e meios diferentes de acessar a rede podemos ficar confusos e não saber como trabalhar nossa marca nesse "novo" e "desafiador" ambiente, porém sem sombra de dúvida o ambiente online é um solo fértil para todos, afinal, se tantas pessoas estão "passando" por ele,

Se essa rua fosse minha? E é!

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Um bairro ou região com boas opções de serviços ganha relevância para seus moradores e visitantes. É muito bom sair de casa e encontrar estabelecimentos com serviços necessários em nosso dia a dia, principalmente se pudermos ir à pé ou de ônibus em curtos trajetos. Essa possibilidade de acesso nos

As melhores opções  gastronômicas no bairro do Flamengo e região

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Hoje venho falar na diversidade de opções gastronômicas em nossa região. É impressionante quando falamos em comida, como podemos usar vários critérios para fazer nossas escolhas: Preço, comida regional, comida de boteco, cozinha contemporânea, comida natural, sofisticada e por aí vai. Fica difícil fazer indicações sem deixar estabelecimentos de fora,