O que não deve faltar em um buffet infantil

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O planejamento de um buffet infantil, apesar de ser parecido com um tradicional, possui algumas particularidades que devem ser levadas em consideração. No nosso artigo de hoje vamos falar sobre as principais delas, apontando o que não pode faltar. Quer saber quais são esses aspectos e arrasar na elaboração de

12 Benefícios da Natação para sua Saúde.

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As crianças desejam se igualar aos golfinhos, e os idosos só buscam um condicionamento, aparência e saúde equivalente a uma faixa etária inferior às próprias. Os benefícios da natação não se limitam a esses, mas é importante que saibamos que o esporte não só é procurado para uma boa manutenção

Quais fatores observar na hora de escolher a sua academia

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Praticar atividades físicas é uma necessidade do nosso corpo. Além de detonar as calorias que ingerimos em excesso também podemos cuidar da nossa saúde, que é o mais importante. Como o fator estético é levado em consideração também, muitas pessoas escolhem praticar musculação. Porém, nem só de musculação vive o

Dicas para não errar na escolha do buffet

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Responsável por uma grande parte das despesas de eventos como o casamento, o buffet é um dos serviços mais importantes da festa. Veja um verdadeiro check-list para não errar na hora de contratar um O Buffet é um dos serviços mais importantes de sua festa, seja casamento, bodas, debutantes, etc.

Saiba mais sobre RPG (Reeducação Postural Global)

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A Reeducação Postural Global (RPG) é um método fisioterapêutico revolucionário, nascido da obra O Campo Fechado, publicado por PH. Souchard em 1981, na França após 15 anos de pesquisa no domínio da biomecânica. É um método terapêutico manual que se aplica a todas as patologias que requerem fisioterapia: Problemas morfológicos

Saiba mais sobre os benefícios da Acupuntura

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A acupuntura é uma prática tradicional chinesa usada há milhares de anos de forma terapêutica, e reconhecida desde 1995 no Brasil como especialidade médica. Essa técnica de introdução de agulhas em pontos específicos do corpo serve para aliviar dores e tensões, como nas costas. Segundo o acupunturista e fisiatra Mário

Muay Thai emagrece até mil calorias por aula

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Luta é a preferida das mulheres nas academias A maioria das mulheres sabe o poder das lutas para reduzir medidas e modelar o corpo. Por isso, o movimento feminino vem crescendo nos ringues e tatames das academias. O leque de possibilidades conta com boxe, jiu-jitsu, submission e MMA. Mas uma

15 dicas infalíveis para não fugir da academia em 2016

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Quase todo mundo têm as mesmas desejos para o início do ano: cuidar melhor do corpo, emagrecer ou praticar mais atividades físicas. Estar em dia com a saúde é importante, e para começar é fundamental ter força de vontade, ser persistente e planejar a agenda. De acordo com alguns dos

Saiba as responsabilidades do condomínio com veículos danificados.

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Condomínio só é responsável se houver previsão no regulamento interno. Imagine que seu carro foi riscado ou furtado, por exemplo, dentro da garagem do seu prédio. Será que o condomínio terá que indenizá-lo destes prejuízos? Os condomínios residenciais, em regra, não possuem dever de guarda e vigilância sobre os bens

O Poder dos sucos

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Ingerir sucos de frutas, além de saboroso, é uma fonte rica em vitaminas, sais minerais, aminoácidos e enzimas necessárias e muito importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. No entanto alguns detalhes são importantes para que você possa usufruir de todos os benefícios que as frutas e verduras têm.

Saiba mais sobre os tipos de celulite e como prevenir esse problema.

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A celulite é uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que as mesmas fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com desníveis (ondulações e retrações) e nódulos. Normalmente essa alteração se manifesta através dos furinhos indesejados do tipo "casca de laranja". Saiba mais

Conheça bares e botequins que fazem sucesso em Irajá, Vila da Penha e Região

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Alguns dos mais democráticos do país, os bares e botequins da cidade do Rio acolhem a todos independentemente da idade, sexo ou classe social. Pensando nisso, selecionamos para você os melhores e mais conhecidos bares e botequins de Irajá, Vila da Penha e região. Porque se tem uma coisa que