CrossFit: onde praticar em Recife?

crossfit

É provável que você já tenha ouvido falar em CrossFit, mas você conhece a nova queridinha de quem busca um corpo saudável?

 

CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico utilizado por muitas academias de polícia e operações táticas dos EUA. Apesar disso, a modalidade pode ser praticada por qualquer tipo de pessoa, independente da sua idade, condicionamento ou experiência.

 

A maior vantagem do CrossFit é trabalhar o corpo todo, por meio de um programa único de treinamento baseado em movimentos naturais, funcionais e sempre variados, sendo considerado um treino completo, diferenciado, desafiador e altamente eficiente.

 

Ficou interessado? Aqui vão algumas academias do Recife especializadas na modalidade:

 

CrossFit Manguetown

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Um dos primeiros Box de Crossfit do Recife.

Endereço: Rua Dona Olegarinha, N°97, Casa Forte


CrossFit Carcará

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Parceira da academia Tribo Fitness, a CrossFit Carcará é outra opção na zona norte do Recife.

Endereço: R. Barão de Contendas 67, Aflitos


Agora, não tem mais desculpas: hora de suar a camisa!