Conheça o Treinamento Funcional

Fitslife Treinamento FuncionalYuri, dos Hawaianos, treinando.

Há muito tempo que não se fala em outra coisa sem ser Treinamento Funcional para a perda de peso eficiente com saúde. O treinamento ficou famoso por ser o segredo da boa forma de diversas famosas como Ivete Sangalo, Sabrina Sato, Flávia Alessandra, Anitta e entre outras. Mas você sabe o que de fato é o treinamento funcional?

Fitslife Treinamento FuncionalClaumirzinho do Molejo no seu treinamento com a Fitslife.

O preparador físico Fabiano José, especializado em Treinamento Desportivo, vai tirar algumas dúvidas sobre o famoso treinamento funcional.

- O que é e para que serve o treinamento funcional?
Treinamento: Aquisição de conhecimento, habilidades e competências.
Funcional: Aquilo que possui eficácia, utilitário, pratico.
O Treinamento Funcional serve para o treino de movimento com um propósito, realizado em um contexto variado de métodos, apoiado nos principios básicos do treinamento, com foco em tornar o corpo mais inteligente.

- Quem pode fazer o treinamento funcional?
Qualquer pessoa desde que treine com um profissional habilitado, não tendo restrições. Sendo que cada profissional habilitado irá adequar os treinamentos para cada tipo de pessoa.

- Como e onde são feitos os treinamentos?
Pode ser feito em qualquer lugar. O treinamento é dividido em blocos com implementos de acordo com estratégia do professor.

- Quais são os maiores benefícios do treinamento funcional?
Praticar Treinamento Funcional melhora autonomia, desenvolvimento de todas as valências físicas, emagrecimento, flexibilidade, agilidade e condicionamento físico em geral.

- Quais são as diferenças entre praticar treinamento funcional ou praticar musculação e aeróbico na academia?
A maior diferença entre ambos é que o treinamento funcional é mais completo e o gasto calórico é maior, o que facilita o ganho de condicionamento físico num todo. Porém quem deseja ficar ?forte?, a musculação é mais indicada.

- Fale um pouco sobre a Fitslife, empresa especializada em Treinamento Desportivo.
A Fitslife reúne serviços de assessoria em Treinamento Físico para atender quem deseja praticar alguma atividade física seja para fins recreacionais, competitivos ou até mesmo para melhorar o condicionamento físico.
Nosso objetivo é oferecer acompanhamento personalizado e atender a demanada do mercado, que exige serviços cada vez mais diferenciados.

5Turma de treinamento da Fitslife

Entre alguns adeptos ao treinamento funcional da Fitslife estão o MC Koringa, o Yuri dos Hawaianos, o locutor Andreia Gasparetti, Claumirzinho do Molejo e a ex paquita Andréia Sorvetão, que gravou recentemente uma matéria para a Rede Record falando sobre como ela mantém a* boa forma* com a ajuda do preparador físico Fabiano José da empresa* Fitslife*.

Video: Claumirzinho do Molejo, MC Koringa e Andreia Gasparetti apresentam a Fitslife.

Fitslife Treinamento Funcional
Confira o video: A ex-paquita Andréia Sorvetão em uma matéria para a Rede Record onde ela fala como mantém a boa forma junto com a jornalista Mylena Ciribelli e a equipe Fitslife.

Fitslife Treinamento Funcional

Conheça mais sobre a Fitslife ? Treinamento Desportivo: http://everde.me/fitslife