Da Tailândia para Londrina, saiba onde aprender Muay Thai com os mestres

O Muay Thai tem tomado conta das academias de Londrina. Cada vez mais pessoas decidem se aventurar na luta como uma forma de atividade física, e o fato é que muitos acabam se apaixonando pelo esporte.

O treino de muay thai é bem intenso. Trabalha resistência física, força muscular e coordenação. Em apenas uma aula você pode queimar até mil calorias! Nada mal, né? E isso ao mesmo tempo em que ajuda na flexibilidade, tonifica glúteos, braços, ombros, costas, barriga, pernas e panturrilha e até pode diminuir as celulites.

Sem contar que o muay thai também ensina defesa pessoal, algo muito importante nos dias de hoje. Caso algum dia precise se defender de alguém (esperamos que não seja necessário), você terá mais segurança e saberá como agir.

Tá curioso e que aprender? Separamos três academias aqui de Londrina que oferecem aulas de muay thai, tanto para atletas, como para quem procura aprender mais dessa arte.

Confere aí e #partiumuaythai :))

Academia Forma do Corpo

A Academia Forma do Corpo é um espaço bem diferenciado, pois além de oferecer das modalidades mais tradicionais de treino, eles trabalham também com o ballet fitness e muay thai, agradando a todos os estilos, e atendendo aos mais diversos objetivos.

As opções de aulas são bem variadas, além da luta e da dança, são oferecidas aulas de spinning, treino funcional, aeróbica e musculação. Ou seja, você combina todas as vantagens do muay thai com as vantagens das outras atividades físicas e consegue um resultado ótimo, de maneira bem dinâmica.

As aulas são conduzidas pelo professor Tiago Man, que tem graduação azul escuro e ensina as manhas da luta desde 2012. E a academia conta com um tatame de excelente qualidade, ambiente climatizado, e disponibiliza todos os equipamentos e acessórios necessários para uma aula de qualidade, para que você possa treinar de uma maneira segura e confortável.

Para mias informações acesse o site www.academiaformadocorpo.com e acompanhe a página ;)

Academia Athletic Mania

Você sabia que o Muay Thai é a considerado a arte das oito armas? Seriam elas: 2 joelhos, 2 canelas, 2 cotovelos e 2 punhos. Faz sentido, né? Na Athletic Mania os aspectos disciplinares e comportamentais do esporte são trabalhados de uma maneira bem intensa, trazendo inúmeras vantagens também para a mente, além de trabalhar o corpo.

O instrutor é o Edinho Fiuza, da equipe Titans MMA, que há dois anos vem ensinando as técnicas e princípios do muay thai para qualquer um que tiver vontade e determinação para aprender.

Os treinos variam de acordo com seu objetivo. Algumas aulas são focadas na perda de peso, condicionamento físico e alongamento, de maneira que qualquer pessoa possa praticar, aprender as técnicas e queimar calorias. E se você precisa de foco na competição, eles também oferecem um treinamento muito mais puxado e voltado totalmente para o combate.

Curta a fanpage e sabia mais sobre o incrível universo do muay thai!

Academia Pattaya Fight Camp

Bem tradicional em Londrina, a Pattaya é uma escola especializada no ensino da arte marcial tailandesa. Com uma equipe de professores que possuem experiência de 10 anos, cursos internacionais e uma temporada de treinamentos na Tailândia, a Pattaya busca disseminar as técnicas, treinamentos e a cultura da forma mais autêntica possível.

Entre os professores estão Anderson Moska, um dos idealizados do muay thai na academia, já fez parte da seleção brasileira e viajou duas vezes até a Tailândia para buscar informações direto da fonte e aperfeiçoar suas técnicas; Cleber Pitbull, destaque no cenário nacional de MMA; e os professores formados na própria academia e também destaques nacionais, Bruno Dias, Adan Bodão, Ericles Alexandre e Leonardo Soyano. Ou seja, só tem fera!

É importante ressaltar que, como toda arte marcial, a equipe da Pattaya repudia o uso do aprendizado passado com fins de violência, de qualquer modo. Os alunos são sempre incentivados a prezar pelo bem estar e utilizar as técnicas de luta apenas em extrema necessidade de auto defesa.

Seja você iniciante que quer melhorar seu condicionamento físico ou um atleta, que está buscando desenvolver suas técnicas, na Pattaya você com certeza recebe a orientação correta para atingir seu objetivo.

Para mais informações e como fonte de inspiração, acompanhe a academia no Facebook. E bora começar os alongamentos, porque o treino vai ser intenso!