Dicas de Fitness e Saúde - Personal Trainer Raqueli Dallacqua

Raqueli 2Olá pessoal! Tudo bem?!

Meu nome é Raqueli Dallacqua, sou personal trainer e aceitei o convite do Elefante Verde Vila Prudente para ser blogueira do guia e estarei por aqui toda semana, dando dicas e informações úteis de fitness e saúde para vocês!

Já que é o meu primeiro post hoje, vou me apresentar para que vocês possam conhecer um pouquinho sobre mim e minha carreia.

Sou Bacharel em Educação Física, pela Universidade São Judas Tadeu, e pós graduada em fisiologia do exercício e bioquímica. Possuo mais de 12 anos de experiência e, atualmente, atuo como* fitness coach* e especialista em treinamento funcional (não sabe o que é treinamento funcional?! Fique ligado que darei as dicas por aqui para você conhecer!).

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Como adoro desafios, além da minha carreira como profissional na área de fitness, me dedico também a me preparar para concursos (também falarei sobre estes concursos aqui no blog para quem tem curiosidade ou pensa em participar!) e alcancei o objetivo de ficar entre as finalistas do concurso Garota Fitness 2013, um grande marco em minha carreira profissional (olha eu no concurso nas fotinho abaixo! rsrs…).

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A partir de agora, toda semana passarei por aqui, para falar sobre diversos assuntos para ajudar vocês a alcançar e manter o corpo saudável, bonito e também para esclarecer muitas dúvidas que as pessoas tem em relação à malhação, alimentação, suplementos, exercícios, novidades da área, curiosidades e muito mais!

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Fiquem ligados que no próximo post falarei sobre a* importância da prática de exercícios físicos* para ter uma vida saudável. Não deixem de conferir!

E se tiverem sugestões de temas de Fitness e Saúde que gostariam que eu falasse aqui no blog, é só entrarem em contato pelo e-mail: raquelipersonal@hotmail.com

Aproveito para desejar a todos os meus colegas de profissão os PARABÉNS pelo nosso dia, já que hoje, dia 01 de setembro, é o Dia do Educador Físico!

Por hoje é só, pessoal! Fiquem de olho aqui no blog do Elefante Verde Vila Prudente para acompanharem os próximos posts, ok!

Abraços!

Até a próxima semana!

Raqueli Dallacqua – Personal Trainer