Matando a fome de maneira saudável em Maringá

Não tem jeito, uma boa alimentação é essencial para manter a saúde em dia e evitar o excesso de peso.

Alimentos naturais, orgânicos e livres de conservantes devem fazer parte das nossas refeições todos os dias. E quando você resolve mudar seus hábitos, logo nota a diferença! Parece que o organismo funciona melhor, a gente tem mais disposição e fica de bem com a vida :)

Mas, na correria do dia a dia, muitas vezes a gente acaba se rendendo ao fast food e aos alimentos industrializados. Um dia um salgado substitui o almoço, no outro o pastel vira a janta... E por falta de tempo, de costume ou de interesse mesmo, a gente acaba estabelecendo uma rotina que pode prejudicar, e muito, nossa saúde.

Pensando nisso, selecionamos algumas opções de estabelecimentos aqui de Maringá que oferecem comida natural, saudável, e o melhor, mega deliciosa :D

Confira nossas dicas e bom apetite!

Urbano Natural

Se você pensa que comida fitness é só frango com batata doce ou salada, precisa conhecer a Urbano Natural! As opções aqui são super variadas, equilibradas e muuuito gostosas :))

Eles atuam em Maringá desde 2015, principalmente com o delivery de marmitas fitness. E em Julho desse ano se mudaram para um espaço maior, onde passaram a oferecer também pratos executivos, inclusive com opções veganas.

E vem mais coisa boa por aí! Uma cafeteria e bistrô com diversas opções de comidinhas maravilhosas está nos planos futuros e teremos novidades em breve.

Além de fornecerem um cardápio delicioso e diferente todos os dias, também existe a possibilidade de prepararem uma dieta bem personalizada, de acordo com as dicas da sua nutricionista, seu gosto, necessidades e preferências.

A proposta é que você descubra uma qualidade de vida nunca vivenciada antes, transformando tanto seu físico, quanto o emocional.

A porção contém 150g de proteínas e 150g de carboidratos, e a individual é vendida por R$ 12,50. Acima de 10 unidades o valor passa a ser R$11,30 e pedindo mais de 20 unidades fica R$10,00.

Uma informação super importante: o frete é grátis para a região central de Maringá. Yay :))

Acompanhe a fanpage para saber qual é a gostosura do dia e entre em contato para personalizar sua dieta ou encomendar suas marmitinhas. Você não vai se arrepender ;)

Origem Marmitaria

Comida caseira, leve e saudável, no conforto da sua casa ou na correria do trabalho é o que a Origem oferece :)

Com experiência de 1 ano e dois meses em Maringá, eles trazem uma proposta bem bacana, que é a personalização da salada, fazendo com que sua marmita seja sempre variada e com itens que te agradam.

Todos os dias, são preparados dois tipos de marmitas: uma se chama Leve e tem opções integrais, mais elaboradas e com um teor calórico menor, e a outra se chama Caseira, e leva geralmente arroz branco, feijão preto e acompanhamentos. Já a salada pode ser montada de acordo com suas preferências: você escolhe as folhas do mix, os acompanhamentos, pode selecionar adicionais e até molhos.

A equipe do Origem conta com profissionais da gastronomia e nutrição, o que faz com que ofereçam um cardápio saudável, colorido, muito saboroso e diversificado.

E sempre que possível, novas preparações são incluídas ao menu, assim você não enjoa nunca :)

Para ficar por dentro do cardápio, curta a página deles no Facebook, escolha sua salada e faça seu pedido ;}

Genevitta

Comida saudável, produtos naturais, refeições congeladas e salgados integrais. Isso tudo você encontra na Genevitta :)

Eles são restaurante e armazém, e podem te ajudar muito a garantir uma boa alimentação em todas as refeições do seu dia a dia.

A comida do restaurante é completamente livre de gorduras, sem utilizar óleo de soja, nem margarina. E no cardápio são servidas diversas opções de saladas, grãos, alimentos integrais, massas e carnes brancas (salmão, bacalhau, tilápia e frango).

Por esses motivos, eles são ideais não só para quem quer comer bem, mas também para quem tem alergias ou dietas com restrição de glúten e lactose.

A cada semana, você tem opções diferentes de pratos, sem desculpa pra comer bem no final de semana também! Porque, aos domingos, eles também oferecem massas integrais e funcionais.

Já no armazém, você encontra grãos, farinhas integrais, ervas, chás, mel e melado, caldas, temperos, creme de amendoim, azeite, sucos, açaí, produtos árabes, orgânicos, alimentos sem glúten, sem lactose, suplementos, salgados e refeições prontinhas, sendo estes congelados, pra você levar e saborear no conforto do seu lar. Demais, né? É praticamente o paraíso da comida saudável :)

Eles atendem de segunda à quinta, das 8:30h às 18:00h, na sexta das 08:30h às 17:00h e aos domingos das 09:00h às 14:30h.

Para saber mais, é só conferir o Facebook. E para uma vida mais saudável, corre garantir suas comidinhas por lá ;)