Mestre, qual a origem do Tai Chi Chuan?

[![](https://s3.amazonaws.com/static.elefanteverde.com.br/blog/wp-content/uploads/sites/7/2013/01/taichi.jpg "Tai Chi Chuan")](https://s3.amazonaws.com/static.elefanteverde.com.br/blog/wp-content/uploads/sites/7/2013/01/taichi.jpg)Discípulo: Mestre, qual a origem do Tai Chi Chuan? Mestre: A origem do Tai Chi Chuan é bem antiga. Ela reflete toda a filosofia tradicional chinesa. O seu livro principal é o I CHING, o Livro das Mutações. Nos tempos mais remotos, era um treinamento Taoísta para energia vital e o rejuvenescimento, sendo também muito eficaz na prevenção de doenças. Desta forma foi transmitido até há 1.200 anos passados (Dinastia Tang), época em que já se sabia da existência dos 37 movimentos básicos. Porém, foi o monge taoísta de nome Chan San Fan que difundiu este treinamento. Há aproximadamente 700 anos, Chan San Fan observou uma luta entre uma cobra e um grou. Nesta luta, o grou investia furiosamente em direção à cobra, que por sua vez, flexivelmente e de forma ágil, se desviava. Após várias investidas fracassadas, o grou cansado, desistiu de atacar a cobra. Chan San Fan notou que os princípios do treinamento taoísta estavam refletidos nessa luta. A partir dessa observação, juntou e relacionou todo o conhecimento taoísta sobre o Yin e Yang; o princípio de repouso, movimento e mutação do símbolo do Tai Chi; a inspiração e expiração sincronizadas com o movimento; e a essência de todas as artes pugilísticas conhecidas na China. Transformou os movimentos rápidos em lentos, os duros em flexíveis. E ao conjunto de movimentos resultante deu o nome de Tai Chi Chuan. O Tai Chi Chuan, portanto, é um treinamento total que segue as leis naturais. E desta forma, protege a nossa raiz de vida e retarda o envelhecimento, permitindo ao homem viver plenamente os anos que lhe foram destinados, constituindo-se assim numa das melhores alternativas que a humanidade possui para prevenir-se contra as doenças.