O verão está chegando, vamos malhar! Aracaju tem várias opções.

Com a proximidade do inicio do verão, que começa no dia 21 de dezembro no hemisfério Sul, a procura por um corpo em forma e sarado, músculos definidos e curvas bem torneadas aumenta a cada dia. Neste período do ano (pré-verão), as academias ficam lotadas, chegando em alguns casos a ter fila de espera para a matrícula.

De acordo com os profissionais de educação física, essa prática pode ser prejudicial à saúde e obtém pouco retorno, pois o acompanhamento e a atividade física têm que ser constantes e não apenas por um curto período. Só com persistência e constância surgem os resultados esperados e evitam-se problemas à saúde do praticante.

Hoje em dia as academias oferecem um leque diversificado de serviços, adequados às preferências e necessidades dos clientes. Além da musculação propriamente dita, existem outras opções, tais como: artes marciais, yoga, pilates, natação, dança, funcional e, a tendência do momento, o crossfit, entre outras.

Em Aracaju é possível encontrar uma variedade enorme de boas academias em diversos bairro da cidade, com excelente estrutura e profissionais qualificados. O mais importante na hora de escolher onde malhar é, além de avaliar o melhor custo-benefício, observar a condição e a manutenção dos equipamentos, o preparo dos instrutores, que necessitam ter formação em Educação Física, a variedade de modalidades e a qualidade dos serviços prestados.

O Elefante Verde vai ajudar você a achar a melhor opção!

Aqua Mais Academia:

A Aqua Mais oferece musculação com ambiente climatizado, além de aulas de dança, artes marciais, yoga, crossfit, entre outros serviços além de contar com uma piscina coberta e climatizada. Quer saber mais acesse o link: http://elefanteverde.com.br/aquamais-academia-2

Paulo Bedeu:

Considerada bastante completa oferece praticamente tudo com relação a atividades físicas, além de uma excelente estrutura, com três unidades na cidade atende a todo tipo de publico. Saiba mais no link: http://elefanteverde.com.br/academia-paulo-bedeu

Academia Akagi:

Oferece musculação, pilates, karatê, jiu jitsu, aikidô, kung fu, além de uma loja especializada em moda fitness feminina, com roupas e todo os tipos de acessórios. Venha saber mais no link: http://elefanteverde.com.br/akagi

CO2 Academia:

Academia com excelente estrutura, profissionais capacitados, além de um ótimo atendimento, aparelhagem nova e moderna com um acompanhamento quase que personalizado. Quer saber mais entre no link: http://elefanteverde.com.br/co2-academia

Academia Soginástica:

Administrada por uma profissional com mais de 30 anos de experiência, faz da Soginástica uma excelente opção para melhorar a sua condição física. Com um ambiente bem familiar, oferece além da musculação eventos durante o ano todo. Saiba mais no link: http://elefanteverde.com.br/akagi

Academia Master:

Academia com preço acessível , atendimento excelente, ótimos professores e uma grande variedade de aparelhos, possibilitando bons treinamentos. Mais informações no link:http://elefanteverde.com.br/academia-master