Porque as pessoas não conseguem ficar mais do que três meses na academia?

academia-1-1024x768 A rotatividade nas academias é um dos aspectos mais preocupantes para os* donos de academia*, pois a entrada de recursos para investimento fica sempre atrelada a sazonalidade.

Os resultados dos alunos aparecem como um dos grandes responsáveis por este abandono pois os alunos que não atingem sua meta perdem a motivação, apesar de que o tempo não foi suficiente para que ele apresente modificações importantes.

Existem vários outros motivos para o* abandono das academia* como, falta de* tempo, falta de dinheiro, dificuldade de se engajar no proposto pelo professor, *falta de motivação.

Alguns autores tem feito pesquisas sobre o fator que mais influência , mas tenho alguns argumentos importantes sobre isso após 20 anos trabalhando com academias.
O primeiro deles acredito que seja a falta de* resultados a curto prazo, pois alguns clientes não querem esperar muito, aí que entra o bom profissional* para saber montar um treino que consiga pelo menos* queimar calorias* sem utilizar muito tempo na academia e um bom* Nutricionista* para adequar a dieta.

O tempo na academia para quem não gosta é de suma importância para que o indivíduo não abandone o programa, então* treinos* com pesos de no máximo 30 minutos seria o ideal para o dia.
12. Você pode ter certeza que isso é o suficiente para atingir qualquer que seja o seu objetivo, somando um* treino aeróbio* de mais uns 20 minutos sua permanência ficaria perto de 60 minutos o que seria mais do que suficiente.

O professor particular é uma boa opção para quem pode pagar, mas saiba quem é o seu professor conheça os clientes dele e sua titulação pois temos muitos curiosos tentando ser professor particular.

O horário de treino também é importante pois você precisa treinar em um horário que você se sinta mais disposto.

Sabemos que as academias oferecem muitas opções de atividade mas, não se iluda com isso, você não consegue fazer nem a metade e também não precisa disso.

Se você* busca resultados* e não tem paciência para ficar na* academia*, faça o necessário e depois pense no que você gosta.

Você que não gosta de academias tenha em mente que não pode pensar, tem que trocar de roupa e ir treinar, porque se você pensar não vai querer sair de casa e com o tempo a sua saúde vai sair de casa e deixar você lá.

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