Pratique ciclismo em Aracaju e tenha uma vida mais feliz e saudável.

A prática do ciclismo é uma atividade esportiva e de lazer que vem ganhando cada vez mais adeptos no Brasil. Há, inclusive, quem use a bicicleta como meio de transporte alternativo para fugir dos engarrafamentos das grandes e médias cidades brasileiras. Os especialistas garantem: pedalar reduz o estresse, combate a depressão, evita o infarto e aumenta a imunidade. Mas a lista de vantagens é muito mais extensa.
Além de ser um aliado poderoso para quem busca um estilo de vida mais saudável, o ciclismo contribui para desafogar o trânsito e diminuir a poluição. É uma atividade sustentável importante num mundo que vive sob o impacto do desequilíbrio ambiental, onde cada vez mais não só os governantes, mas, acima de tudo, os cidadãos precisam fazer a sua parte para melhorar a existência no planeta.
Do ponto de vista da saúde, o hábito de pedalar melhora as contrações cardíacas; reduz a incidência de ansiedade, angústia e depressão; aumenta a irrigação sanguínea nos órgãos genitais, o que contribuiu para um desempenho sexual mais satisfatório; emagrece e ajuda controlar o peso, desde que combinado com uma dieta saudável.

Além disso, andar de bicicleta reduz colesterol e triglicérides, controla a pressão arterial e evita o infarto; estimula a produção de endorfina e serotonina, o que influencia no bom sono, na sensação de prazer e de felicidade; melhora a imunidade e a respiração, garante boa forma e fôlego de atleta porque tonifica os músculos das pernas e aumenta o desempenho aeróbico e cardiovascular.

Em Aracaju, cidade plana que tem uma das maiores malhas cicloviárias do país, há excelentes condições para a prática do ciclismo. Se você quer um estímulo para começar, se junte a uma das dezenas de grupos de pedal e vá sentir aquele vento no rosto delicioso! Entre os grupos mais conhecidos estão: Pedal do Zé, Vida de Bike, Pedal Suado, Zuandeiros e Aracaju Pedal Livre - este último é ideal para iniciantes e a concentração ocorre toda terça-feira, às 19h, no Mirante da 13 de Julho.

O que falta para você praticar? O Elefante Verde te ajuda a começar:

ECOCLICLO:

loja Localizada na Avenida Gonçalo Rolemberg Leite, 2439, Luzia é especializada na venda de bicicletas novas, peças e vestuário, aberta no horário comercial e atende a encomenda de bicicletas para todos os gostos de ciclistas. saiba mais: http://elefanteverde.com.br/ecociclo

MAGAZINE BIKE SHOW:

Em dois endereços em Aracaju, Av. Francisco Porto, 748, 13 de Julho e na Praça João XXIII, 321, sala B, Centro, atende todos os públicos ligados ao pedal, além de apoiar diversos eventos, como passeios, torneios, trilhas entre outros, atende no horário comercial. Saiba mais: http://elefanteverde.com.br/magazine-bike-show-2

RR BIKE:

Loja localizada na zona norte de Aracaju, na Rua Sargento Basílio, 366, Santos Dumont, conta com o serviço completo de venda e montagens de bicicletas, além de trabalhar com importação, atende no horário comercial. Mais informações no link: http://elefanteverde.com.br/rr-bike

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