Stand up na orla Pôr do Sol é a pedida do verão em Aracaju

O verão está chegando e uma ótima pedida é praticar o stand up paddle, ou SUP, como é conhecido popularmente. Em Aracaju o esporte tem conquistado cada vez mais adeptos, que se concentram nas águas do rio Vaza Barris, num dos mais belos cartões-postais da cidade: a Orla Pôr do Sol, no bairro do Mosqueiro.

Para praticar, basta ter equilíbrio e um pouco de habilidade para remar em pé sobre uma prancha. Antes de entrar na água, é necessário se informar sobre as condições de vento, maré e correnteza e possíveis perigos no local escolhido para a remada, ou estar acompanhado de praticantes mais experientes, que conheçam bem a região.

Durante a prática do SUP é possível queimar até 600 calorias em uma hora. Os principais benefícios do esporte são: melhora considerável da postura, melhor condicionamento físico e fortalecimento dos chamados músculos internos, que normalmente só são trabalhados com exercícios específicos.

O stand up paddle pode ser praticado no mar e em qualquer lugar onde existe água represada, como lagoas, rios, represas e até em geleiras. O importante é que não haja correnteza forte e que a superfície da água esteja relativamente lisa. O equipamento necessário é composto por prancha, remo e leash (cordinha). Para quem não sabe nadar muito bem, o colete salva-vidas também é importante.

O sup não é uma variação do surfe e nem se originou dele, por isso pode ser praticado com ou sem onda. Um equipamento completo custa de R$ 4000a R$ 8000, mas há a possibilidade de investimentos bem menores em pranchas usadas. Em Aracaju, existem profissionais habilitados que ensinam a prática, alugam equipamentos e acompanham grupos.

Desde 2009, com a criação da atual Confederação Brasileira de stand up paddle, o esporte começou a se organizar e hoje existem muitos atletas profissionais brasileiros. Além disso, o Brasil tem o maior circuito nacional de SUP do mundo, que abrange várias modalidades e tem 10 etapas programadas.

Onde aprender o SUP e alugar equipamentos em Aracaju:

SUP Amigos:

– O Sup amigos fica localizado na Orla Pôr do Sol e conta com instrutores e passeios a pontos turísticos na região, claro que em cima do SUP. Tel. (79) 9906-2797 (79) 9824-1108. Saiba mais no link: http://elefanteverde.com.br/sup-amigos

MSG Adventure Surf Shop:

– Fica localizado na Orla Pôr do Sol, onde conta com instrutores e aluguem de equipamentos para a prática do SUP, também trabalha com confecção de pranchas, reformas e vendas de equipamento. Tel. (79) 9964-0470. Quer saber mais, clic no link: http://elefanteverde.com.br/msg-adventure