Dicas e explicações sobre Pilates na Rádio Bandeirantes 1360AM, com a participação da Fisioterapeuta e Instrutora Maria Cecília!

Dicas e explicações sobre Pilates na Rádio Bandeirantes 1360AM, com a participação da Fisioterapeuta e Instrutora Maria Cecília!

O que é método pilates? O método recebe o nome de seu criador Joseph Pilates, que elaborou inúmeros exercícios que são realizados no solo, aparelhos e acessórios criados pelo próprio. Visando a integração do corpo e da mente na realização de uma atividade que prioriza o alinhamento postural e o

Por um pilates mais sensível

Por um pilates mais sensível

"O homem carrega uma longa história evolutiva através da relação dos sistemas nervoso e osteomuscular que são desafiados a colocá-lo em pé em posição ereta e se projetar como consciência no mundo. O aumento da inteligência corporal atrelado as outras formas de inteligência vai impulsionando o homem no fluxo da