Agenda Cultural e esportiva

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A Gincana “Itu Solidário”, que visa mobilizar a comunidade ituana, a fim de promover ações para arrecadação de alimentos e produtos básicos que compõem a cesta ofertada pelo Fundo Social de Solidariedade (Funssol) a famílias em situação de vulnerabilidade social, prossegue até o dia 18 de fevereiro, sempre aos sábados

5 diferentes maneiras para praticar atividades físicas no Ipiranga

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Que a prática de exercício físico com regularidade faz bem a saúde todo mundo sabe, sabemos também que é uma ótima aliada para emagrecer, dar mais disposição e para manter a boa forma. Mas para ser eficaz, a prática das atividades físicas depende de regularidade, de persistência e de rotina.

Os 5 melhores lugares para praticar artes marciais no Ipiranga

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Quem pensa que arte marcial é só para aprender a dar chutes e porrada está muito enganado. A prática regular de qualquer tipo de arte marcial traz inúmeros benefícios físicos e emocionais. É possível, por exemplo, resgatar toda calma e equilíbrio depois de um dia angustiante no trabalho, aliviando todo

Vamos Espantar o Frio com Caldos Gourmet?

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A Estação mais fria do ano está chegando a São Paulo e temos uma dica imperdível para você. A Sabor Aroma e Cor - fabricante de Sopas e Caldos Gourmet, wwww.saboraromacor.com.br, tem uma deliciosa promoção: Na compra de um pack de 10 sabores, você ganha duas unidades

Vamos malhar? Veja algumas das academias de Duque de Caxias

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Malhar é o melhor remédio para saúde, mas nem todo mundo gosta, sempre fala que vai mas pra sair de casa é muito difícil! Veja algumas dicas de academias em Duque de Caxias para você parar com a preguiça. Smart Fit A rede de academias Smart Fit esta presente em

Da Tailândia para Londrina, saiba onde aprender Muay Thai com os mestres

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O Muay Thai tem tomado conta das academias de Londrina. Cada vez mais pessoas decidem se aventurar na luta como uma forma de atividade física, e o fato é que muitos acabam se apaixonando pelo esporte. O treino de muay thai é bem intenso. Trabalha resistência física, força muscular e