Conheça alguns Studios de Pilates na Mooca!

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Sabe aquela vontade de fazer Pilates que você tem mas ainda não encontrou um lugar legal pra fazer? Pois listamos aqui alguns studios de Pilates na Mooca pra você começar de vez a praticar essa maravilha! Sanches Pilates Pilates & Bem Estar Espaço muito agradável com vários tipos de aparelhos.

Conheça as 6 melhores academias de Parauapebas

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Os benefícios da prática de atividade física são inúmeros, podemos ressaltar o controle do peso, de doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão arterial, sem falar na melhoria da qualidade do sono, humor e autoestima. Gostou? Que tal começar, já, a fazer algo de melhor por você? Separamos aqui as 6 melhores academias

Precisando fazer atividade física? Pratique Pilates!

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A busca de uma vida saudável começa por boa alimentação, hidratação e prática de exercícios. Porém os métodos tradicionais de exercícios podem não ser tão atrativos para os mais “relaxados”. Mas nem tudo está perdido para eles: o método Pilates pode ser uma excelente opção! O Pilates possui um conjunto

Os melhores Studios de Pilates em Juazeiro do Norte.

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Olá! O Elefante Verde, pensando na saúde e bem estar desse povo lindo do Cariri, resolveu falar um pouco sobre o Pilates. Preparamos este post especialmente para você que gosta de se cuidar! Gente, os benefícios que o Pilates proporciona são incríveis, faz bem pra saúde do corpo e da

Como viver com mais qualidade?

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A busca por qualidade de vida e bem-estar começa por uma alimentação saudável e balanceada, atividades físicas praticadas regularmente e com orientação profissional, uma mente relaxada com práticas de meditação e respiração para aliviar o stress do dia a dia. Alguns tratamentos corporais terapêuticos e estéticos podem ajudar a potencializar

Saiba mais sobre RPG (Reeducação Postural Global)

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A Reeducação Postural Global (RPG) é um método fisioterapêutico revolucionário, nascido da obra O Campo Fechado, publicado por PH. Souchard em 1981, na França após 15 anos de pesquisa no domínio da biomecânica. É um método terapêutico manual que se aplica a todas as patologias que requerem fisioterapia: Problemas morfológicos