Benefícios do Crossfit

Benefícios do Crossfit

Hoje vamos conversar um pouco sobre Crossfit! Você sabe o que é e os benefícios que esse esporte traz? Não? Talvez? Sim? Bom por via das dúvidas, vamos falar um pouco sobre a modalidade e dessa forma tentar esclarecer alguma dúvida que ainda possa existir! O que é o crossfit?