Benefícios de ser fazer Pilates que você precisa saber!

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Todos já devem saber que o Pilates é uma das melhores opções de exercício físico, e que ele tem diversos benefícios. Entretanto selecionamos alguns benefícios que até alguns instrutores podem ficar surpresos com os benefícios que atividade física proporciona para nossa saúde. O Pilates não é um método de exercícios

Confira as melhores casas de repouso na Zona Leste - Moóca e região

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Está procurando uma casa de repouso para cuidar daquela pessoa especial que já chegou na melhor idade? Confira nossas opções de ótimas casas de repouso: Casa Geriátrica Doce Lar Com ambiente adequados para às necessidades dos idosos, confortável e tranquilo, ajudando na locomoção e autonomia nas atividades diárias e estimulando

Churrasco com ou sem chimarrão, é disso que a gente gosta!

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Se existe uma coisa que é capaz de fazer qualquer brasileiro feliz, de norte a sul, palmeirenses ou corinthianos, meninos e meninas... É o bom e velho: churrasco! Há quem prefira mal passada ou super bem passada, com ou sem maionese para acompanhar, pão de alho, vinagrete, farofa, ou até

Matando a fome de maneira saudável em Maringá

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Não tem jeito, uma boa alimentação é essencial para manter a saúde em dia e evitar o excesso de peso. Alimentos naturais, orgânicos e livres de conservantes devem fazer parte das nossas refeições todos os dias. E quando você resolve mudar seus hábitos, logo nota a diferença! Parece que o

Transformando seu Sorriso com a Ortodontia

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Quer melhorar sua aparência e seu sorriso e ainda tem dúvidas? Qual o profissional certo, quais problemas podem ser tratados e qual o melhor caminho? Vem com o Elefante Verde Americana conhecer um pouco mais sobre a ortodontia e transforme seu sorriso! A Ortodontia é uma especialidade da Odontologia que

Mente equilibrada é preciso!

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Mente sana in corpore sano! Como sabemos, cuidar do corpo é fundamental. Para ter uma vida saudável, além de uma alimentação equilibrada, é preciso praticar exercícios com regularidade e exercitar também a mente. Muitas vezes também é muito saudável praticar algumas terapias que vão te ajudar na busca do seu

Terapias Naturais

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A vida moderna exige muito de todos nós. São vários papéis para serem exercidos em um único dia: trabalho, família, estudos, cuidados com o corpo e com a mente. Tudo isso pode afetar seu equilíbrio físico e mental, gerar angústias, depressão e desamino sem que percebamos o que, de fato,

Por um pilates mais sensível

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"O homem carrega uma longa história evolutiva através da relação dos sistemas nervoso e osteomuscular que são desafiados a colocá-lo em pé em posição ereta e se projetar como consciência no mundo. O aumento da inteligência corporal atrelado as outras formas de inteligência vai impulsionando o homem no fluxo da