Yoga, onde praticar em Aracaju.

O Yoga é a ciência da vida, do acordar, da verdadeira natureza do ser humano e da sua evolução através do seu autodesenvolvimento. Da integração harmoniosa no âmbito das suas três dimensões: Corpo, mente e espírito.

Sendo o corpo, um veículo material funcional para fluirmos pela vida e experimentar o mundo físico usando os cinco sentidos. A mente, um instrumento sutil, com a função de perceber, avaliar, imaginar, originar e emitir pensamentos, experimentar alegria , tristeza, felicidade ou infelicidade. A alma, a essência e núcleo do que somos, que é toda e simplesmente feita de consciência(verdade), energia(vida eterna) e felicidade.

A função e o objetivo fundamentais do Yoga é projetar luz e desfazer a escuridão que nos impede de experimentar a união ou sintonia da nossa consciência individual com a Suprema Energia Universal.
No que diz respeito à palavra Yoga, significa união. Deriva da raiz Sanscrita “Yuj”, que significa jungir, atar, reunir, ligar e também concentrar a atenção, união, jugo, canga.

Yoga, A Sua Origem e Seu Lugar No Mundo.

O Yoga tem a sua origem na Índia antiga, há mais de 5000 anos, e foi levado para a China, o Japão, o Tibet e para outros países do Oriente, pelos monges Budistas. Nesta região, influenciou fortemente a medicina, as artes marciais e a cultura em geral.
Em setembro de 1893 chegou aos Estados Unidos da América, com o Yogue Swami Vivekananda e de lá, espalhou-se por todo o ocidente e pelo o mundo.

Yoga, para Você e para Todos.

O Yoga é uma ciência atemporal, essencialmente pragmática e objetiva.

É o resultado da experiência humana de algumas civilizações, adquirida durante milênios, nas quais os conhecimentos das ciências humanas, desenvolvidos e sistematizados, eram ensinados abertamente e integrados à vida diária. Destaca-se por sua eficiência, precisão e pela abordagem do homem como um todo, cuidando da sua essência divina, mas também da sua mente, felicidade, saúde, bem estar e excelência.

Portanto, o Yoga é prático, sem complexidade, não tem caráter religioso, nem vínculo com qualquer doutrina, devoção ou culto. Podendo ser praticado por qualquer pessoa, independente de qualquer religião, condição social, idade, peso. Em qualquer parte do mundo.
Por estas qualidades que foram mencionadas e pelos grandes benefícios obtidos com a prática regular como:
- Um corpo sadio, mais eficiente, pleno de energia e vitalidade; - Uma mente clara, mais ágil, desperta, e mais produtiva; - Uma vida mais calma, cheia de paz de espírito e felicidade.

Um Yoga, Vários Caminhos
Existem vinte e duas escolas ou linhas tradicionais, milenares, de Yoga na Índia.
- O Raja Yoga: o Yoga Real, a disciplina da união por meio da mente e meditação; - O Hatha Yoga: o Yoga da mestria do equilíbrio das energias internas, por meio de posturas físicas, respiração, concentração e meditação. Às vezes confundida com exercícios físicos;
- Kundalini Yoga: uma tecnologia da consciência onde o conhecimento torna-se sabedoria, pela experiência no âmbito do coração e da alma; - Raja Yoga, com práticas de Hatha Yoga. Que são os mais conhecidos e praticados, integralmente, no ocidente.

Onde praticar em Aracaju:

Academia de Yoga:

Especializado em Hatha Yoga e Yoga para melhor idade com diversos horários para a prática. Fica Localizado Rua Senador Rollemberg, 696. São José, telefone: (79) 3214-4408. Mais informações ni link: http://elefanteverde.com.br/academia-de-yoga

Swásthya Yoga:

Praticas de SwáSthya Yôga para iniciantes e alunos avançados, personal yôga training, aulas em grupo, Yôga Laboral, coaching.fica localizado na Av. Ivo do Prado, 734 B, São José, Telefone: (79) 9916-0204. Quer saber mais, click no link: http://elefanteverde.com.br/swasthya-yuga

Flor de lótus:

Em nossa prática de Yoga nós oferecemos nossa luz individual e nossa música interior como uma oração sincera, para somar mais beleza, amor e bondade para o mundo, como arte, ajudando a aumentar e revelar a beleza e o Divino, qualidades que já estão presente nos ásanas dos estudantes. Localiza na Rua Américo Curvelo, 145, São José, Telefone: (79) 3246-6357. Quer saber mais, veja no link: http://elefanteverde.com.br/flor-de-lotus

Gonesh Núcleo de Yoga:

Local destinado a praticas de Yoga e meditação com várias modalidades de Yoga fica localizado na Rua Dr. Manoel Tavares de Menezes, 37 Jardins, Telefone: (79) 3231-6078. Saiba mais no link: http://elefanteverde.com.br/ganesha-nucleo-de-yoga